怎么预防带状疱疹

概述

带状疱疹是传染病的一种，比较多发于中老年人，而春季是传染病流行季节，一不小心很容易感染到带状疱疹。并且一旦感染，在身体免疫力低下的时候非常容易又复发。所以在传染病多发的季节，预防带状疱疹是很重要的。

步骤/方法：

1、 春季应避免去人流杂多混乱的地方，因为带状疱疹的通过呼吸道传播的，人流杂多的地方可能导致病毒的交互传染，容易发病。

2、 保证充足的睡眠。带状疱疹的发病重要的原因就是由于免疫力低下，而充足的睡眠对老年人来说更是免疫力良好的保证，所以保证睡眠，提高睡眠质量是预防带状疱疹重要手段。

3、 保持良好的身心健康，带状疱疹的发病很可能是由于气血攻心，气郁血滞，常年累月导致到老免疫力下降而发病。

注意事项：

应注意勤换洗衣服，以防感染。