哪些原因易使女人患者腰椎间盘突出

概述

腰椎病以前多发生在中老年人身上，其中男性患者比女性多很多。不过随着生活方式的改变，近年来越来越多的年轻女性患上了腰椎病。那么，哪些原因易使女人患者腰椎间盘突出?

步骤/方法：

1、 高跟鞋：好多女人为了追求美女，常年四季都穿着高跟鞋，高跟鞋是可以给女人美丽与自信，但同时也损害了我们的健康，尤其是腰椎。要美丽还是要健康，女人们应该三思而后行。

2、 潮湿寒冷：如果长期处于潮湿寒冷的环境之中，如长时间处于空调房间，或者使用冷水洗碗等，这样很容易引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂，最终导致腰椎间盘突出的发生。

3、 外伤：在日常生活中，女性有时也需要搬东西、提重物，或者在没有思想准备的情况下摔倒，这些都会使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，从而导致腰椎间盘突出的发生。

注意事项：

长期处于坐位工作的人员，如办公室文员等，每天都需要长时间坐着，又缺少锻炼，长期下去就会伤及腰椎，使腰椎出现慢性劳损，这也是引起腰椎间盘突出的常见因素之一。