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怎样预防胃癌的发生。

健康分享者:ask41267036f9

更新时间:2013-07-17 16:32:28

概述

公司的同事很不幸的在上个月公司体检时被查出胃癌晚期,医生说最多可以再活三个月,他以前就有胃痛的毛病,只是大家劝他去检查的时候他都不当回事,没想到会是胃癌这么严重的病,那么我们平时该怎么预防胃癌呢。

步骤/方法:

1、 想要预防胃癌,就要每天准时三餐吃饭。不要二合一的午餐。饮食不规律、吃饭快速都是造成胃癌的原因。

2、 不要长期喝酒,喝酒要有量,每天一点点,对身体是有好处,但是天天喝酒会对胃造成很大的负担,当你的胃撑不住时你后悔都来不及。

3、 不要盲目的去减肥,要科学减肥,减肥不当会造成厌食症,对胃的影响很大。不要吃太饱,每天七分饱就可以了。

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