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更新时间：2013-07-17 16:28:07
这种慢性病往往是由很多的习惯引起的，营养不良，过度饮酒，还有长期的化学物中毒，都会导致肝脏的变形。最主要的就是保健了。
1、 平时要加强营养，因为身体素质好的人肝脏的解毒能力就会比较强，一般就不会发生肝硬化。
2、 要保持大便的通畅，禁止经常性的大量喝酒，还会导致营养的失调。积极的预防感冒也很重要。
3、 控制食盐和水分的摄入，容易出现水肿，一定要吃的清淡些些。忌食沙丁鱼，青花鱼，金枪鱼类的。
4、 要保持良好的心态，乐观的情绪，因为生气最伤肝了。
