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更新时间:2013-07-17 15:50:23
牙周炎是一种口腔疾病,开始是牙龈炎症和出血,但是一定不要轻视这一现状。经过一段时间会导致牙齿松动甚至脱落,好好的牙齿难逃损落的厄运,下面告诉您一些预防牙周炎的方法。
1、 当我们在刷牙或者吃东西的时候,如果出现牙龈出血的症状,说明我们的牙周有炎症,要尽快的去医院诊治。
2、 在我们日常的生活中一定要注意口腔卫生,养成早晚都刷牙的好习惯。并且要长期的坚持,晚上刷牙后不许在吃东西。
3、 饮食要营养均衡。多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等这些食物。有益于牙齿口腔健康的;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒。