消化不良可怎么办呢

概述

前几天肚子总是很难受，感觉像是要去大便，可是去到厕所又没有了。有时候几天也去不了一次，但有时候却又一天去好几次，人都瘦了一大圈，男朋友看我这个样子问了医生朋友，说我这是比较严重的消化不良，给了一点建议，我觉得挺好用的

步骤/方法：

1、 男朋友给我买的健胃消食片，买了好几盒，说按照疗程吃，每天三次，就是饭后半小时开始吃，我吃了10天左右，明显的就好了，但也和男朋友平时的照顾细心有很大的关系，他每天都给我煮些大米粥，还有不许我吃刺激性的东西。每天晚上吃过晚饭后半小时还给我削个苹果吃，说是对于消化系统有很大的帮助

2、 我平时是喜欢吃辣椒的，每顿饭都是没有辣椒就吃不下去饭，男友那些时间都是不让吃辣的，一点也不让吃，然后就是每天都把粥熬半个多小时很烂很烂的才让我吃，所以吃东西的细心保养对于病情是有很大的帮助的

注意事项：

消化不良主要就是要注意自身的饮食，吃药是一方面，平时的生活中的保养是最重要的。注意不吃刺激性的食物，多吃些易消化软软的东西。