夏季如何做好胃肠炎预防工作

概述

夏季的到来，很多人都喜欢畅饮冷饮，很多时候就会感染胃肠炎疾病，大家需要明白，在这个高温酷热的季节，稍不注意，胃肠道也是很容易会生病的。那么在夏季如何做好胃肠炎预防工作呢？

步骤/方法：

1、 适量饮酒：天气炎热，很多人都喜欢来上几瓶啤酒，觉得喝了之后解渴又舒服。但是很多人在大量饮酒之后出现胃出血现象，这些都想需要注意的。

2、 海鲜勿与水果同食：我们都知道海鲜中含有丰富的钙，像柿子、葡萄等水果中含有一定的鞣酸，假如两者同食，这两种成分就会结合形成一种难以消化的物质，刺激胃肠道，引起腹痛等等，危害身体健康

3、 不要贪凉：夏季很多人都喜欢进食一些较冷的食物，虽然可以解暑，但是长期进食冰冷食物对于肠胃消化是受很大影响的，这点也是需要注意的。