如何预防风湿病

概述

风湿病又称为“不死癌症”，近年来，风湿病的发病率明显提 高，然后很多人对风湿病的了解还不够；现在年轻人患风湿病 的几率越来越高，其中皮肤干燥、脸上长斑等症状，很有可能 就是风湿病的一种。所以我们平时就需要多注意预防风湿病。

步骤/方法：

1、 秋冬季节，是风湿病的高发季节，气候变化大，时而寒冷，时 而湿热，时而干燥，时而潮湿。当环境寒冷并且潮湿的时候， 很多人就容易患风湿病，特别是儿童；所以我们在这种季节应 该注意防寒保暖，坚持体质锻炼，提高自己的免疫力。

2、 平时要注意劳逸结合，不要过度劳累，不然风湿病魔就有可能乘虚而入；在饮食上也要有节制，如果是热性风湿病，可以多食用一些绿豆、西瓜等食物；如果是寒性的，可以食用羊肉或狗肉等。切忌不要食用过多。

3、 风湿病的预防是多方面的，希望大家在平时工作中，要注意预防，远离病痛的折磨。