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更新时间:2013-07-17 15:11:56
由于各种原因,我们常常都会出现一种叫做白带异常的情况。很多人都会很担心,变得很焦虑。下面我来和大家说说遇到白带异常时我们该怎么做,让自己的身体保持最佳的状态。
1、 平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,保证自己的心态平和,不要因为这种病而变得焦虑。多做一些放松心情的事,类似于唱歌,跳舞这些。
2、 要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,多吃类似于卷心菜等绿色蔬菜,还要多吃像习惯这些水果,保证营养充足。
3、 尽量不要以清洁剂清洁阴道,每天还要适当的做一些像跑步,游泳等有益身体的运动,增加自身的免疫力。
不可乱用药物,在医生的指导下用药。