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不同颜色的苹果有些什么功效?

健康分享者:liuqianni666

更新时间:2013-07-18 16:40:30

概述

苹果是全方位的健康水果,在生活中我们可以看到颜色不一样的苹果,可是你知道吗?苹果的颜色不同它的功效也是不同的。下面我就给大家分享一下它们不同的功效。

步骤/方法:

1、 红苹果。对心脏有保护功能,还能提高记忆力,保持泌尿系统的健康,老年人可以多吃一些。

2、 青苹果。有利于牙齿和骨骼强壮,有养肝解毒的功效,而且还能对抗抑郁症,

3、 黄苹果。可以增强人体的免疫力,对预防某些癌症有好处,而且还能预防近视,上班族可以多吃。

注意事项:

苹果也可以称为全科医生,但是饭后不宜马上吃。

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