怎样使黄牙变白牙

概述

大家都希望自己的牙齿洁白，有些人牙质不好，或者经常抽烟的人，牙齿就会从白牙变成了黄牙，在照像的时候 ，也因为自己的牙齿而笑的不自然 。今天让我来为 大家分享怎样使黄牙变白牙。

步骤/方法：

1、 可以每天喝牛奶，在嘴里含 一口牛奶，同牙膏一块刷，刷到3分钟左右 ，再反复的 漱口，长期坚持 ，可以改善牙齿的颜色 。

2、 如果牙齿上的牙垢比较黄的时候 ，我们还要定期的到牙科诊所去洗牙，可以把牙齿上的污垢清除干净，能改变牙的颜色 。

3、 还可以在牙膏上放一点维生素C的粉末，把维生素取来以后，把它研成细末，在刷牙 的时候 ，连同牙膏一块刷，可以使牙齿变白。

注意事项：

要长期坚持 才能实现 。