如何消除和眼圈？

概述

一周前朋友由于工作的缘故熬夜上网老是有两个大大的黑眼圈，像大熊猫一样。她特别懊恼，到处问人该怎么办?没办法只好去医院了，在医生的指导下，两天后黑眼圈很快就消除了。那么她是如何让黑眼圈消除的呢？现在我就把我在她身上学的经验喝大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 不要熬夜，每天保证充足的睡眠。睡前做一下眼保健操可有效去除黑眼圈。

2、 每天起床后，有纱布包住冰块，敷在眼部。这样可以使眼部血管收缩，去除黑眼圈。

3、 可以选用眼霜护理眼部，应该先从清爽的眼霜开始，在眼部打底。也可以喝眼胶一起混合使用可以很好的锁住水分。消除眼部黑眼圈。

注意事项：

平时可多咀嚼口香糖，这样可以锻炼脸部肌肉防止黑眼圈生成。