后背长痘痘怎么办？

概述

大部分人都有长痘痘的经历，痘痘长在脸上影响美观让人很心烦，但是痘痘要是长在后背这是什么情况啊。前几天我感觉后背有点刺痒，就抓挠了一下，用手一摸，原来一大片的痘痘，有的已经长出粉刺并且结痂了，有的有点痒痛，还在往出长。后来去了医院让大夫看了下，才知道后背长痘痘的原因各部相同。接下来就跟大家分享一下原因和祛痘的方法，希望能对跟我有一样经历的人有帮助！

步骤/方法：

1、 首先，一部分人后背长痘痘可能是因为内分泌失调和皮脂腺分泌旺盛所致，应该注意调理，中药的效果比较好。比如中药的利肤祛痘茶涂抹在后背上，就能够消除痘痘。平常使用的沐浴露和浴后乳液应该尽量选择清爽些的，切忌不要使用含激素的化妆品，这样很容易堵塞毛孔，痘痘不见好转，而且还会严重的。

2、 还有一部分人尤其是有点肥胖的人，饮食如果过于油腻，经常吃一些辛辣的食物，都能使皮肤出现痘痘，所以平常饮食注意，尽量少食碘质、腥发、油炸和辛辣食物。吃一些清淡的食物，多吃蔬菜、水果。

3、 我个人还觉得可能跟体内的毒素有关系，新陈代谢慢，体内毒素排除不畅快就会长痘痘。所以平常一定要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，应保证充足的睡眠才能预防痘痘的发生。长时间熬夜，作息不规律就会导致内分泌紊乱，皮肤的抵抗力下降，痘痘就会找上你。

注意事项：

平常要注意多吃蔬菜和水果，尤其是富含维生素C和E的水果和绿色蔬菜，不仅能够加快新陈代谢，还能给皮肤补充所需的维生素，预防痘痘的同时还能拥有光滑的皮肤哦！