有什么食疗适合厌食孩子

概述

孩子厌食是让家长头痛不已的问题.一般小孩子肠胃吸收功能比较弱，稍微在饮食上不注意，吃了一些不好消化的食物就有可能引起孩子厌食。所以当孩子出现厌食症状时家长就得做一些能助消化的食物来改善孩子的胃口。我家孩子体质不是很好，也是经常的出现厌食，我都是以蔬果作食疗来改善孩子的食欲的，下面把我常给孩子做的几个食疗和各位妈妈分享一下。

步骤/方法：

1、 胡萝卜汁：取适量胡萝卜洗净水煎，取汁加入适量红糖饮用，有健脾消食、行气生津功效。尤其适合形瘦乏力体内有火气的厌食宝宝。

2、 西红柿汁：西红柿甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食之功效，并含有糖类、酸类、矿物质及维生素等多种营养素。制作起来也方便，将新鲜西红柿洗净，用开水泡泡轻轻撕掉外皮后包在干净的纱布内用力绞挤，滤出汁液，无需再加调料即可食用。

3、 菠萝苹果汁：可在两餐之间喝，菠萝中的酶含量很高。让孩子喝这汁既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，用菠萝1/6个，苹果1个切块加凉开水200毫升放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。

注意事项：

注意孩子腹部保暖，不要让孩子吃不易消化油腻食物，饮食宜温软清淡为主。