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更新时间:2013-07-18 14:44:28
让你们基本上谈流感问题就会色变吧,近段时间流感还是在我们身边,如何保护好自己和身边的人,不妨试试下面预防的方法吧
1、 首先出行都戴口罩,最好使用一次性医用口罩,多次使用的口罩容易带有细菌,少再人流量大的地方进行活动
2、 少吃鸡鸭肉,多吃水果蔬菜,每天锻炼半小时,增强自身体质
3、 可以在身上佩戴用中药做的提高免疫力的药囊可以去医院打疫苗,每天喝一包板蓝根
4、 使用中医的拔罐刮痧针灸提高自身体质,
5、 中医师还可通过人体的经络穴位注射白蛋白等营养药物提高体质,比一般的静脉注射效果要好
有感冒症状立即上医院