怀孕期间要注意什么呢？

概述

随着经济的发展，现在的物价越来也高，基本每个家庭都是独生子女，尤其是怀孕期间，都希望能生下一个聪明漂亮的宝宝，所以平时补充营养是一定的。但是,胡乱进补,乱吃乱喝，不仅损害母体健康,而且影响胎儿发育，所以在日常生活中要注意以下几点哦。

步骤/方法：

1、 孕妇如果有呕吐的现象，平时可以少食多餐，来保证胎儿需求的营养需求，平时可以多吃些含蛋白质和维生素的食物，如乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。

2、 怀孕时，最好不要用手机，远离电脑带有一定辐射性的电器，以免发生胎儿畸形，平时不要好吃懒做，时间久了，孕妇会气血不畅，这样会影响胎儿发育的，可以经常散散步适度的活动一下。

3、 怀孕时，最好不要随便吃药，如果必须用药时，要在医生指导下服用，以免有些药物会对胎儿带来一定的损害。

注意事项：

平时饮食结构要合理，营养搭配均衡。