夏天怎么预防狐臭

概述

夏天到了，每次做公交车都能闻到狐臭味，而且大部分有狐臭的人都会在腋下喷上香水，两个味道一中和更难闻了，相当难受的说。车上空间狭小，躲又没处躲，有时候和狐臭人群靠的近了，还会被人误认为是自己，相当尴尬。那么平时该怎么预防狐臭呢？下面我就把我知道的经验和方法分享给大家，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 首先我们都知道，出汗是腋臭加重的一个重要原因，腋臭在出汗多的时候味道会特别严重。那么我们就要注意尽量减少剧烈运动，运动量太大会增加人体的排汗量，会使狐臭加重。

2、 第二点，如果我们身体内的毒素太多，也会导致狐臭的产生，平时自己注重清洁卫生的同时，一定要注意合理休息，每天保持通便，排除体内毒素。

3、 第三点就是一定要注意饮食，别吃写生冷的东西，一定要戒烟、限酒，平时多吃一些清淡的食品，少吃油腻、酸辣、油炸的食品。

注意事项：

最后提醒大家，一旦患上狐臭最好还是去医院通过手术的形式进行综合具体的治疗，以免总会遇到尴尬。祝大家身体健康。