小三阳饮食要求？

概述

大家都知道小三阳不算很危险的，大三阳才是我们比较担心的一个病，可是如果小三阳的不注意的话，是很容易就会导致大三阳的病的出现的，这样就会很严重了，所以饮食上一定要多注意，所以我下面就和大家分享一下这个小三阳的饮食要求。

步骤/方法：

1、 首先要少吃油炸、腌制、油腻太大和辛辣等刺激性的食物，因为这些食物是会加重肝脏的负担的，导致我们的病情会加重。

2、 还有不能吃含铜过多的食物，因为这会导致我们的肝脏内会存铜过多，会导致肝细胞坏死，比如有：海蜇、乌贼、虾、螺类等这些食物不能吃。

3、 还有建议不要喝酒、抽烟，酒精是会直接使肝细胞的正常酶受到破坏，从而直接导致肝功能下降。多吃菌类食品，能提高免疫力。

注意事项：

不能过度的劳累，保证充足的睡眠时间。