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更新时间：2013-07-19 22:17:42
女性都是很不喜欢脸上长斑点，尤其是皮肤较白一点的，长一点点就很明显，长斑是很不好看的，会让你失去几分美丽。如何预防和淡化脸上的斑点呢？
1、 斑点生成的原因各不相同，适当使用美白成分，对大部分斑点都是有一定帮助的，会对斑点加以淡化，但要完全消除较难。
2、 在日常生活中最重要的是做好防晒工作。长期经过紫外线刺激和辐射，斑点是很容易长出或是会加深。
3、 在饮食方面也要注意改善，加强抗氧化，像维生素C、维生素E，绿茶多酚等，都能有效改善肌肤斑点。
改善饮食，注意睡眠。
病情分析：你好，根据你描述的症状上来看，考虑这个情况是由过敏导致的，这是个人体质决定的，可能与精神因素，运动，冷，热刺激,虫子叮咬等过敏因素有关的，容易反复发作
