夏季多做几件事赶走腋臭

概述

对于有腋臭的朋友来说，夏天是一个比较尴尬的季节，因为汗出的比较多，很容易产生不好的气味，所以夏天我们可以做哪些事赶走腋臭呢？我总结了一些经验，现在分享给大家。

步骤/方法：

1、 要注意个人卫生，保持皮肤干净 这在夏天尤其重要，因为夏天出汗比较多，所以要常常清洗自己的身体，换宽松的衣服，保持皮肤的干燥。

2、 运动后要洗澡 运动后一定会有很多的汗，汗太多会给细菌的生长造成有利的条件。所以运动后一定要洗澡，勤换内衣，这样可以减少细菌的繁殖。

3、 戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物 要少吃这些比较有刺激的食物，这样可以让自己的气味小一点，因为刺激性的食物是会引发很重的气味的。

注意事项：

所以大家要注意上面说到的几点，才能赶走腋臭。