身上瘙痒怎么办？

概述

最近我身上总是莫名其妙就瘙痒的不行，有时是背上，有时是腿上，一挠就长红疙瘩，令我苦恼不已。后来我去医生那寻找治疗的方法，过几天后瘙痒症状就明显减轻了，下面我给大家分享我的办法。

步骤/方法：

1、 医生说我的症状可能是花粉、草木引起的，因为我最近都会在乡间小道种菜，花草碰到身上就很痒。所以我现在都会尽量避免接触花草了，远离过敏原就不会那么容易引起皮肤瘙痒了。

2、 保持身体表面的干爽洁净。每天洗澡时，我都会滴几滴花露水或风油精到浴缸里，能起到止痒、杀菌的功效。洗完澡后浑身都会感到很凉爽，瘙痒症状没那么严重了。

3、 多吃蔬菜瓜果，避免吃辣椒、油腻物等辛辣性食物，以免刺激皮肤，使瘙痒症状更严重。可以自制绿豆沙冰喝，能促进身体排毒。

注意事项：

瘙痒症不可用力挠痒，否则会抓破皮肤，加重症状，另外要远离蚊虫的叮咬。