怎么预防小儿舌炎呢？

概述

很多孩子患上了舌炎，妈妈都不太在意，以为是上火了，多喝点水就好了，这是一种错误的观念，应该及时的纠正，舌炎很可能只是一种表现的方式，舌质和舌苔的变化常能反映内脏功能的改变，那么怎么预防舌炎的发生呢？让我给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1、 让宝宝养成爱护口腔卫生的好习惯，吃完饭以后应该要注意漱口，尤其是晚饭后，另外如果宝宝比较大，建议应该让孩子养成早晚刷牙的好习惯，不仅能有效的预防舌炎，还能让孩子有一口健康的牙齿。

2、 如果孩子脾胃功能不好的话，最好不要让孩子吃辛辣刺激的食物比如说辣椒，芥末，胡椒等等，另外不好消化的食物，也不建议脾胃功能不好的孩子过多进食，比如说糯米等等。

3、 孩子少吃零食，不吃膨化食品，对于舌炎的预防是很有好处的，孩子经常吃零食，膨化食品有可能导致孩子正餐吃不下东西，造成营养不良，对于舌炎的预防是绝对不允许的，另外还不建议吃冷饮冰冻的食品。

4、 为了让孩子减少舌炎的发生，建议应该多给孩子吃蔬菜和水果，比如说西红柿，苹果，香蕉，等等。适当的吃水果能补充孩子身体所需的多种微量元素，还能让孩子的皮肤更好，最重要的是对舌炎的预防很有好处。

注意事项：

患上了舌炎的孩子一定要多注意，及时的到医院进行检查和治疗哦。