如何治疗脑血管硬化？

概述

很多老年人都有脑血管疾病问题，我母亲在45左右的了脑血管硬化，一着急脑袋就会左右晃荡，哆嗦，看了很多家医院，现在将我陪我母亲治病的这些经历分享给大家...

步骤/方法：

1、 饮食：多吃清淡的食物，做到低盐、低糖、低脂肪，禁忌吃油腻辛辣的食物。另外，也多食用含碱性的物质，可以防止不良物质在血管壁上沉积，凿成血管硬化

2、 定时到医院进行的检查，每年定期到医院进行检查。输有利于血管软化的药物，或者使用药物，这俩种方法可以有效地防止脑血管硬化的疾病。

3、 多运动：无论四季合适，每天抽出一定的时间多做运动，如果没有机会在室外运动。有条件的话，可以到按摩院进行按摩。如果没条件，自己可以多按摩头部，抚摩四肢，促进血液循环。

注意事项：

饮食清淡，多运动，平常心