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预防空调病怎么预防

健康分享者:ask376427357b

更新时间:2013-07-19 20:08:55

概述

最近这个处在炎热的夏天,现在生活条件也很好了,天热自然会呆在空调房里不想出来,但是大家知道这样的隐患吗?这样患空调病的几率会大大增加,在这里给大家分享一点预防空调病的经验。

步骤/方法:

1、 使用空调时注意经常开窗通风,注意室内湿度,定期清理空调。

2、 不要让空调的冷气直接吹在身上,大汗的时候也不要直接站在空调前面。

3、 食法:经常吃芹菜,可以预防空调病,熬成芹菜粥效果更佳。

注意事项:

室内温度最好不要低于25度,室内外温差不要超过7度。

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