风湿性关节炎在日常生活中要怎么护理？

概述

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。奶奶患有风湿性关节炎好几年了，一直没有医治断根，反反复复的发作对她的身体有很大的影响，家人都很担心。后来打听到我一位大学同学是医生，就像他了解了很多关于这个疾病的日常护理，之后奶奶的风湿病再也没有犯过了。现在我分享给大家吧！

步骤/方法：

1、 风湿性关节炎病人的关节处要注意保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等，以免关节受凉引起疼痛，在夏天天气比较热，不要为了舒服让关节长时间的露出来，注意保暖是最重要的。

2、 生活中要注意劳逸结合，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制住了，以为没有什么了，就像没有患病之前的劳累，但是这个疾病还是处于疾病恢复期，往往都是由于劳累而重新加重或复发，所以要注意劳逸结合，活动与休息要适度。

3、 要检查每天锻炼，凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

注意事项

平时不要吃辛辣的食物，饮食上最好清淡一些。