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夏季降火的食物有哪些

健康分享者:阿傻北鼻

更新时间:2013-07-19 04:35:53

概述

到了炎热的夏季,人们都很容易上火,但是不知道有怎样的方法可以降火还可以健康,你是不是还在烦恼呢?今天我来告诉大家夏季降火的水果。

步骤/方法:

1、 柚子是甘酸、性寒的水果,但是柚子有润肺清偿的功效,而且有很好的降火效果。

2、 西瓜是夏季最将获得水果,西瓜不仅消暑还能补充水分和很多的营养物质,所以怕上火的可以多吃西瓜哦。

3、 西红柿有很好的清热止咳、养阴凉血的功效,而且西红柿是口渴、贫血、头晕、高血压都有很好的治疗作用。

注意事项:

有了这些食物夏季不用再担心上火了。

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