三招帮您摆脱胰腺炎

概述

胰腺炎是生活中比较常见的疾病，虽然此类疾病发病确切病因还不清楚，但是可以肯定的判断与个人生活方式存在很大的关系，早期胰腺炎不加以重视进行治疗的话，更容易导致胰腺癌的出现。预防胰腺炎需要从日常生活中做起，以下是小编总结的三个小技巧。

步骤/方法：

1、 避免高蛋白高脂肪饮食，研究调查，这类食物摄入过多，患胰腺癌几率明显升高。养成良好的饮食习惯，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

2、 不吸烟，烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险。坚持锻炼身体，保持良好情绪，对抵抗癌症也有作用。

3、 忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。

注意事项：

患有疾病需要做到早诊断，早治疗。