怎样面对脚气

概述

众所周知,很多人都患有脚气,脚气是一种很常见的病,它一般是指足部出现霉菌感染，会有水泡、脱皮、干裂、瘙痒等症状出现,为了大家的健康,我们都应该及时的进行预防和治疗.

步骤/方法：

1、 首先应该使用除菌效果好的药物,如足光粉,足康宁等治疗脚气,根据药品的使用说明正确使用 ,治疗的同时要注意清洁，保持皮肤的干燥和脚部的清洁，每天进行多次清洗

2、 患有脚气主要是因为身体缺乏维生素B1，平时最好多吃一些含有维生素B1丰富的食物。大多数的食物中都有维生素B1的，例如，米糠，麦麸等。每日的需要维生素B1量在1mg左右。不要吃容易引发出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等,吃的过多也会导致别的疾病,因此要合理饮食

3、 然后要注意平时的卫生健康,勤换洗鞋子,袜子,最好是通风、透气的棉质袜，每天更换清洗; 避免穿不透气的鞋子，最好穿凉鞋,多双鞋子替换使用;不与他人共穿鞋子、拖鞋及袜子; 脚底和脚趾间痒时尽量不要用手抓，防传染到手指。

注意事项：

注意个人卫生及合理饮食