抑郁症有些什么危害？

概述

现在都市生活节奏快，工作压力大，有抑郁症的人越来越多，范围也越来越广，人群已不仅仅限于中老年了，越来越多的都市白领也是此类症状的高发发群，那么到底抑郁症有些什么危害呢？

步骤/方法：

1、 毁掉人的意志，抑郁症危害非常大的体现，就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓。

2、 让人绝望。抑郁心境会导致抑郁症患者的思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望，有时还有轻生的念头。

3、 持久的情绪很差。抑郁症危害常见的一点，就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的，因此很难解决，使得抑郁症患者的心情总处在悲观厌世之中。

4、 睡眠质量差。抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式。

注意事项：

在平时就应该多注意与人交流，把心里的话说出来，保持健康的心态。