如何预防荨麻疹呢

概述

炎热的夏天，气温高，湿度大，往往家里都是比较潮湿的，容易长细菌，螨虫之类的。这样一来长期生活在潮湿的环境下就容易得荨麻疹。那么我们应该如何做好预防工作呢？

步骤/方法：

1、 首先呢，生活我会保持有规律，夏天白天比较长，但是人特别想睡觉，我要做到早睡早起，还要平注意多锻炼身体，提高自身的抵抗力。

2、 其次我会注意家里和我个人的卫生，猫猫狗狗我基本不养也不去碰，因为它们身上有看不见的寄生虫。个人要做到经常洗手。

3、 还有就是我的饮食变得以清淡为主，辣椒，酒，海鲜等刺激性的食物我都不吃了。这样可以有效的预防荨麻疹哦！

注意事项：

特别提醒：期间不能吃海鲜，不能吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。