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冠心病的防治

健康分享者:zhuhong1017

更新时间:2013-07-19 10:41:47

概述

随着生活水平的升高,随之生活的压力也变大了,不免有好多人会得冠心病,有的轻没什么大事,也有的重,那么我们该如何防治冠心病的发生呢?

步骤/方法:

1、 冠心病的病人百分之六七十的都有 高血压,所以平时应该注意血压的正常,多吃些清淡的食物,粗粮,绿菜等。

2、 吸烟的病人患病率是平常人的2-6倍,那么吸烟的人应尽早戒烟,香烟中的尼古丁可以使血管 硬化,导致冠心病。

3、 饮食习惯,比如动物的脂肪,胆固醇,糖和盐都容易是血脂异常,导致冠心病。

注意事项:

保持环境的清新,避免有害物体的吸入。

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zhuhong1017

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