女性夏日如何预防盆腔炎

概述

目前城市里的女性，尤其是职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。

步骤/方法：

1、 注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持阴部清洁、做到专人专盆，要勤换内裤，不穿紧身，刺激皮肤的布料，纯棉最好

2、 月经期、敏感期阴道有流血的时候，一定要切记不要有性生活，不要洗凉水澡、，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

3、 要增加免疫力，多吃些高蛋白的东西，比如虾，蚕蛹，大豆等 多做运动，不要吃过于辛辣的东西

注意事项：

如果出现小腹胀痛，阴道瘙痒等异样状况，请立即就医不要拖延