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更新时间:2013-07-17 18:25:30
如果你认为认为感冒只是小事,那么就错了。一般的感冒如果不即使治疗就会发生变化转变成流行性感冒,这种病是会传染的,为了你自己和身边人的健康,要学会如何应对流行性感冒。
1、 要维持良好的个人及环境卫生,保持手的清洁,如果手拿了东西或者擦了打喷嚏的鼻子就应立即洗手。以免细菌到处感染。
2、 均衡日常饮食、做适量的运动和充足休息,避免过度紧张,不要吸烟,这些都是增强抵抗力的方法。
3、 在流感高峰时期,最好是避免去那些人多拥挤的场所,在空气流通性不好的公共场所要戴上口罩。
如果得了流行性感冒就要及时接受医生的治疗,不能硬撑。感冒这病是不能小看它的危害性的。