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维生素A缺乏怎么办?

健康分享者:ask413599460e

更新时间:2013-07-17 17:37:32

概述

同事的小孩三岁了,很挑食,不爱吃肉,更不爱吃绿色蔬菜,免疫力低,经常感冒发热。去医院检查,医生建议补充维生素A。

步骤/方法:

1、 根据医生建议,补充维生素A之后,小朋友变得爱吃饭了,感冒和腹泻次数也明显减少了。

2、 轻度缺乏维生素A的人会经常感冒、发热,并伴有贫血症状。缺乏维生素A还可导致夜盲症,可以多吃胡萝卜,还可从动物肝脏、蛋类、奶油中补充,另外,还可以服用鱼肝油;

3、 儿童是否缺乏,要听医生建议,切不可盲目补充,导致摄入过多。

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