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更新时间：2013-07-17 21:11:02
姐姐最近消化不良，妈妈想了很多办法。吃的饭是改善了很多，还让她忌口。大夏天不让她吃西瓜，我学中医的朋友推荐了一种按摩方法，很管用哦。
1、 推脾土，推三关。用左手扶住生病人的手。右手拇指蘸点姜水，先推拇指根部经大鱼际处到腕部横纹的地方，然后向上推从前臂桡侧，腕关节处到曲池穴，把皮肤推红就可以了。
2、 推背部脊柱的两边。由上而下，从第七颈椎起，下达腰椎，让妈妈好好给推推就可以了，注意力道要适度。
3、 两手拇指分推两侧季肋部，再推脐旁两侧。还可用搓热的手掌揉脐部。最后用指掐和拇指平推足三里穴。
按照步骤来，长期坚持。
