男性不育需要哪些护理？

概述

和女友相恋多年，开始的时候，双方父母都不同意，在我俩的检查下终于妥协了并定下了结婚日期，婚前体检的时候，医生说我男性不育，我一下子就懵了，觉得不能结婚了对不起女朋友，不能耽误她，可是她说她不在乎，而且会帮助我把病治好。

步骤/方法：

1、 患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2、 要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3、 尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、 得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

注意事项：

男性不育是可以治疗好的，要树立信心积极的配合医生治疗，保持积极乐观的态度。