如何避免男性精子成活率低

概述

造成男性不育的原因是有很多种的。但是我们应该格外注意精子成活率低这一情况，这是因为这一情况是引起男性不育症的最主要的原因。因此我们一定要引起高度重视。精子成活率，顾名思义就是指生存下来的精子的数量量在总精子数中所占据的百分比，如果低于百分之五十就是不正常的。那么如何避免男性精子成活率低呢？

步骤/方法：

1、 首先男性朋友一定要保持适当的性生活，这是以内长期禁欲会诱发精子活力度减低，成活率随之降低。一般来说每周两次性生活是正常的。

2、 我们一定要注意保护自己的睾丸。这是因为睾丸味精子的生存提高了必要的环境，一定睾丸损伤或病变就会导致精子所处环境变得艰难，存活率降低。我们应该避免睾丸受到外伤，同时穿透气的内裤。

3、 此外男性朋友一定要积极和治疗生殖系统感染。这是因为前列腺炎，精囊炎，附睾炎等一系列疾病都会直接影响到精液成分，进而影响精子活力。

注意事项：

男性朋友应该鼻梁避免敏感部位受到过量的辐射。