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更新时间:2013-07-18 20:37:32
月经和女性真的是一对“欢喜冤家”,来了很讨厌,不来更担心!有些女性月经量巨多,我有个高中同学就是,每次来就像流产一样。然而来得少的话,又担心体内的毒素排不干净,还会担心以后怀孕的问题。我的一个好朋友就是来的少的那种,她每次看到我们好几天还没完时,都会露出羡慕的表情······不过她经过调理后,现在月经量也正常了,我把她的方法分享给大家吧。
1、 分别准备15克当归、何首乌和黄芪,还有12克阿胶,用清水煎煮,每天喝两次药水。
2、 每天按摩两次气海穴,先顺时针按摩100次,再逆时针按摩。
忌食生冷食物!