冬季孕妇穿衣要注意什么

概述

冬季孕妇一定要做好防寒保暖的工作，因为天气的原因，也会使妈妈产生不适，影响胎儿的生长发育，那么怎样做自我保健，让自己和宝宝都健康、平安的度过冬季呢？

步骤/方法：

1、 多关注天气预报，不要穿的太多，发热出汗后吹了风，容易感冒。注意脚部的保暖，在家除了穿袜子以外，最好再穿一双内有保暖毛料的平底靴。

2、 冬季最好选择棉质的衣服，保暖内衣也尽量用棉质的，质地轻柔，穿起来也舒适。不要穿化纤成分的衣物，孕期本来皮肤就比较敏感，化纤容易刺激皮肤，引起皮肤炎症。

3、 时尚爱美的准妈妈觉得冬季穿太多看起来太臃肿，喜欢穿紧身的衣物，这样非常不好，紧身的衣物会压迫乳房，导致产后无奶，并且压迫腹部，影响胎儿的发育，所以最好穿宽松的衣服。

注意事项：

冬季不要用围巾当口罩，长时间用围巾盖住嘴巴，容易对身体造成危害。