如何远离盆腔炎？

概述

盆腔炎是女性内生殖器及周围组织、盆腔腹膜的炎症，伴随的病症为腹痛，恶心，头晕，月经紊乱，分泌物不正常，患了盆腔炎是很痛苦的，那么我们在平时生活中应该做些什么来远离盆腔炎呢？

步骤/方法：

1、 第一步：远离各种感染途径，勤换洗内裤保持内裤干净，并且保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洁。不可用随意用清洁剂等清洁物品用来清洁外阴部。

2、 第二步：在经期或者流产后一定尽量避免或者是杜绝游泳避免细菌的感染，经期卫生巾一定要挑选质量好干净的，并且勤换卫生巾。

3、 第三步：平时在注意自己身体变化，注意经期以及白带的量色味的变化，并在平时积极运动增强抵抗力来远离盆腔炎的发生。

注意事项：

平时生活卫生一定要注意才能有效远离盆腔炎。