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不能过量吃的水果

健康分享者:众星闪烁

更新时间:2013-07-19 16:28:41

概述

水果是人类生活不可缺少的食物,不仅能够提供营养,还能治疗疾病,但是有些体质的人不能多吃水果会造成不良反应,那么不能过量吃的水果:

步骤/方法:

1、 菠萝:菠萝含有一种菠萝蛋白酶会容易刺激口腔和食道黏膜,如果多量吃菠萝容易引起呕吐,头晕和血压下降等症状。

2、 荔枝:荔枝中含有一次甲基环丙基士氨酸过多吃会降低人体的血糖,容易出现有眼花,心慌,恶心等症状。

3、 柿子:柿子含有红鞣质会容易与胃酸形成凝块,如果过量吃柿子容易引起剧烈腹痛和腹泻,长期下去还会患胃柿石病。

注意事项:

水果虽好,可以适当的吃水果可以有助于我们的身体健康。

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