男性趴着睡觉可能影响生育

概述

一些男性朋友，可能从来都不注意睡觉的姿势，有时候甚至还会趴着睡，我不知道其他人有没有这种现象，我是有过，可是今天我看了一篇报道，说趴着睡觉可能会影响生育能力的，我感到非常的震惊，决定以后一定注意形成一个良好的睡眠姿势。

步骤/方法：

1、 经常趴着睡觉的话，可能会压迫阴囊的，并且造成阴囊局部的温度高，而阴囊需要低温状态下才能形成质量好的精子，所以长期阴囊高稳定话，对精子的形成是不利的，尤其是没有生过孩子的男性，更应该注意不要趴着睡。

2、 年轻人本来就对阴茎的刺激反应比较的敏感，经常趴着睡的话，还会刺激阴茎，造成遗精，并且频繁的遗精的话，还会使人的精神不振，注意力不集中，造成影响工作和学习的。

3、 对于年龄大一些的人，有心脏病和高血脂高血压现象的，也要尽量的不要趴着睡觉，因为可能会压迫心脏的，造成出现脑血管意外。

注意事项：

建议男性朋友选择右侧卧位的睡姿，既不会压迫精囊，也不会压迫心脏的，对身体最好了。