糖尿病病人饮食上必须要注意的

概述

现在越来越多的老年人开始患糖尿病，并会引起很多并发症，给家庭生活带来很多的压力和麻烦，就目前而言，除了注射胰岛素其他还没什么可以解决的办法。基于此，糖尿病病人的饮食则显得尤为重要，现在和大家分享一下平时需要注意的。

步骤/方法：

1、 病人饮食首先要清淡，很多人以为糖尿病病人要少吃肉，多吃菜就可以，其实这也不完全正确。有的菜用大油炒出来的，这时候吃菜跟吃肉其实也差不多。

2、 遇到节假日，吃饭的习惯也不要有所改变，不要觉得假期了就可以给自己适当放松点。如果吃多了或未按时吃药，势必会加重病情。

3、 不能饮酒，饮酒会加重病情。可以多吃点西红柿，这个含糖量最低，适合做菜，也可以拿来当水果吃。

4、 多吃一些含钙的食物，因为缺钙会加重糖尿病病人的病情发展。可以多吃点虾仁、虾皮之类的，喝点骨头汤，但注意不要太油腻。

注意事项：

糖尿病史一种慢性疾病，病人要注意时刻保持和病魔做斗争的信心。