煎炸食物易使女性卵巢早衰

概述

前不久和闺蜜去医院做个身体的检查，竟然检查出了女性卵巢早衰，究其原因竟然是过多的食用煎炸食品，这里特地的和其他的姐妹们分享下经验，千万不要重蹈覆辙，让自己在下半辈子的生活不如意了。

步骤/方法：

1、 高蛋白的食物经高温加热后的油脂对机体有一定的毒性作用，在煎炸过程中若油温超过200以上，便会分解出大量的杂环胺，随油炸食物进入体内，危害人体健康。

2、 女性朋友应少吃煎蛋，女人经常吃油煎鸡蛋会添加患卵巢癌的风险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会致使许多生物活性分化产品的构成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产品有很大的细胞毒性效果，特别会对女人卵巢的亲和性形成影响，进而会变成癌、瘤的诱因。

3、 油在高温烹调时某些分化和聚合的商品对人体是有毒的。油煎的腊鱼、腊肉可构成致癌物亚硝基吡咯烷，长期使用会影响人体健康。

注意事项：

不要经常的食用油炸高蛋白的食物