胃反酸怎么回事

概述

最近不知道怎么回事，胃里总是往外反酸水，淹得噪子特别地难受，有时直接就把噪子弄成了溃疡。很痛苦，医生说要注意生活饮食和规律的作息。那胃酸到底是怎么造成的呢？

步骤/方法：

1、 胃酸过多是一般是因为生活不规律，喜食辛辣食物，精神紧张导致的，所以生活一定要保证规律，不熬夜，保证睡眠质量。

2、 不吃早点的人胃酸一般会更严重，早餐是用来补充、储存身体能量的，如果不吃，就会有很多的空胃时间，空胃时会有更多的胃酸，容易产生胃酸反流。

3、 烟酒过多的人容易反酸多，烟草中的尼古丁刺激胃神经，破坏正常的胃肠蠕动，所以，生活中尽量做到戒烟、戒酒。

注意事项：

反胃酸时要马上拿清水漱口，避免让酸液腐蚀食道粘膜。