经常便血怎么办？

概述

当你发现最近上厕所好困难，而且以上就上好久。最后突然发现大便还带有血拉出来，这样一定会吓你一跳的。而且，每次上完厕所之后下面还会隐隐作痛。长时间持续这样的情况就会让你的肛门细菌感染，恶化就会给你带来更多你想不到的其它疾病。所以，及时发现及时处理就会好转的。

步骤/方法：

1、 一、马上要改掉你以前那些不好的生活习惯，比如喜欢吃刺激性的食物和饮料，像很辣的辣椒、酒精含量高的酒、浓茶等食物和饮料。

2、 每餐下来不能吃太多的肉类食品，要多吃一些清淡的食物和水果。这样可以补充身体消化食物时基本的水分。

3、 每天起床的第一件事就是喝一杯白开水，然后去跑步半个小时左右，这样是很有利于清理肠胃的。

4、 实在便血情况很严重的患者就要及时去医院进行检查，让医生给你开一些消炎止痛的药和根治的方法。

注意事项：

如果是这种情况不太严重的人每天吃1-2根香蕉促进通便，就会缓解大便出血的情况了。祝你早日康复！