如何预防治疗慢性支气管炎

概述

老爸最近一段时间总是咳喘个不停，以为只是简单的感冒而已，也没有太在意，可是过了没几天就开始出现咳痰的现象，而且还伴有喘息的症状，我看情况不对，就带着老爸去医院做了检查，医生说是慢性支气管炎，而且这种病以老年人居多，后来医生给开了一些药和嘱咐了一些平常该注意的，现在老爸的支气管炎基本痊愈了。

步骤/方法：

1、 日常保健法：避免受凉，避免不良因素刺激，多加锻炼身体，以轻度活动开始，逐渐增加肺活量，如坚持每天散步，慢跑，打太极拳等。

2、 关于呼吸肌的锻炼方法，站立姿势，一手放在腹部，一手放在胸前，用鼻子吸气，用口呼气，吸气时尽力挺腹，胸不要动，要求缓呼深吸，不可用力，每天7-8次，每天2次，每次10-15钟左右，是预防慢性支气管炎很有效的方法之一。

3、 药膳治疗法：取麻雀5只，冬虫夏草10克，料酒20毫升，生姜10克，盐2克，鸡精1克，将麻雀去毛去肠杂洗净切成块，将冬虫夏草用温水洗净泥沙，生姜切片后，将其一起放入锅内，加入适量的水，文火煮沸后加入料酒，待肉煮烂后加入盐，鸡精调味即可。其具体补肾纳气平喘的效果，效果很不错。