患有慢性胃炎的吃什么好呢

概述

现在的人都喜欢乱吃东西，患上胃炎的人也在明显增加，饮食上如果不多加注意的话，可能还会引起更严重的病症出现的，那么慢性胃炎的人到底吃什么对身体好呢？

步骤/方法：

1、 患有慢性胃炎的人，要多加注意饮食上的营养的摄入，可以多吃一些有高蛋白食物及高维生素食物，这样才能保证身体里的营养足够，才不会出现缺钙还是贫血的情况，每天可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，像西红柿、茄子这些都是不错的。

2、 平时的时候应该多注意不要吃生冷的食物，也不要吃太多刺激的食物，像酸的，辣的都要少吃的，这些食物对肠胃是损害是很大的，饮食上要注意盐碱平衡，不要吃让肠胃失调的食物，可以吃一些比较软的食物，比较容易消化。

3、 在吃东西的时候一定不可以等到很饿了才想起该吃饭，一定要做到按时吃饭，这样才不会胃痛，也不可以吃的过饱，可以少吃多餐，应该多吃一些精细的食物，不要吃太过于粗糙，这样不利消化的。

注意事项：

不可以吃油煎、油炸食物，这个难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。