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教你美白牙齿的小妙招。

健康分享者:ask41267036f9

更新时间:2013-07-17 22:00:15

概述

每个人都想有一口洁白整齐的牙齿,笑起来特别好看,可是好多人都存在牙齿的问题,及时你长的很好看,没有洁白的牙齿,也是会减分的。那么怎么来美白牙齿呢。

步骤/方法:

1、 咀嚼蔬菜水果能减少食物的色素残留。咀嚼苹果可以充分的摩擦牙齿表面。把表面的脏东西清除干净。所以是越用力嚼越好。

2、 平时可以用醋刷牙,醋能去除牙齿上的污垢。每次含一口醋含俩分钟左右,再用力刷牙。反复几次就会有效果了。

3、 小苏打,小苏打也有洁白牙齿的作用,每次刷牙的时候放些小苏打。就可以把牙齿保护的洁白漂亮了。

注意事项:早晚一定要刷牙

饭后漱口。

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