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按摩哪些部位能够缓解头痛

健康分享者:煮酒焚琴

更新时间:2013-07-18 09:34:11

概述

我老姐向来就有头痛的老毛病,吃药也不太管用,后来别人介绍了几种穴道按摩方法,起到了很好的效果,疼痛感减少了许多,现在给大家分享一下。

步骤/方法:

1、 头部按摩法:全身放松,用食指、中指按摩头顶中心,大概3分钟就能起到成效

2、 耳穴按摩法:用两手依次按摩耳朵背部,头痛时候按揉几分钟能够很好的消除疼痛。

3、 足底按摩法:足底按摩对于止痛有独到之处,可以抑制神经细胞传达疼痛信息,从而达到止痛目的。

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